Longevità: l’intimità salva la coppia

Longevità, prevenzione & stili di vita

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Con l’avanzare degli anni la coppia superstite conosce inevitabilmente la carenza di orgasmi, però una buona intimità fa sperare in un lungo viaggio in gradevole compagnia 

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Per non far scoppiare la coppia,  i due partner devono essere d’accordo sul dosaggio degli ingredienti del loro rapporto. Secondo una teoria elaborata dallo psicologo Robert Sternberg,  l’amore può essere descritto come somma di tre caratteristiche che non devono mancare in un rapporto ideale:

l‘intimità cioè la sensazione di essere legati nel profondo, l’impegno che porta a costruire una relazione che duri e il desiderio sessuale che deve attrarre per una sessualità appagante. Quest’ultima poggia su un rapporto di coppia che preveda possibilmente l’orgasmo di entrambi i partner, che viene ostacolato spesso da età, routine se non proprio dalla malattia.

 

Orgasmi  in base all’età dalla Vita sessuale dei Selvaggi di Malinowski

Una scarica orgasmica frequente è propria della giovane età e fu misurata dal noto antropologo Bronislaw Malinowski (1884-1942) nella sua ricerca sugli abitanti delle isole Trobriand in Melanesia e descritta poi nel volume di successo “La Vita Sessuale dei Selvaggi“.

Nell’Isola di Mangaia ragazzi e ragazze non si davano mai la mano e marito e moglie non si abbracciavano mai in pubblico ma vivevano un’intensa vita sessuale prematrimoniale con  ragazze che di notte ricevevano numerosi corteggiatori nella casa dei genitori.

I maschi erano in competizionw tra loro per chi riusciva ad avere il maggior numero di orgasmi. Malinowski riusci a riportarne anche la frequenza per giorno e settimana, notandone una decrescita sensibile anche nella giovane età.

 

Una coppia attempata di oggi non regge certamente questi ritmi nella maggior parte dei casi poiché  fisiologicamente avviene una riduzione della libido e della frequenza dei rapporti. Nel maschio ci può essere una riduzione delle erezioni spontanee con episodi di tumescenza piena notturna. Può verificarsi anche un aumento del tempo di latenza tra le erezioni, fino ad allungare quello per il raggiungimento dell’orgasmo che si presenta con una diminuzione della pressione espulsiva dello sperma. La donna invece sperimenta la secchezza vaginale con abbassamento della sensibilità del seno e dei genitali esterni. L’invecchiamento per i due sessi si accompagna ad una riduzione dell’increzione di ormoni sessuali che porta la donna alla cessazione dell’attività sessuale legata alla capacità del coniuge.

Meccanismo dell’erezione measchile

Se il desiderio sessuale non manca però in farmacia si trovano le pillole a colori, blu, giallo e arancione, capaci di stimolare l’attività sessuale.

Sildenafil, tadalafil e vardenafil, appartengono alla classe dei medicinali denominati inibitori della fosfodiesterasi di tipo 5 (PDE5) e funzionano come vasodilatatori che gonfiando i corpi cavernosi del pene come un canotto, ne consentono l’erezione.

Non mancano in vendita anche i prodotti di origine vegetale, che meritano di essere tenuti presenti per un minore aiuto alla mascolinità con ridotto livello di effetti collaterali.

 

I più usati sono l’Erba di Monte Hermon (Ferula odorosa), la Damiana (Turnera diffusa), la Muira puama (Ptychopetalum olacoides), il Guaranà (Paullinia cupana), il Ginseng (Panax ginseng), la Maca andina (Lepidium meyenii) ed il Ginko biloba.

Per la donna sono in corso studi con la  flibanserina, prima molecola approvata negli Stati Uniti per trattare il desiderio sessuale ipoattivo nelle donne in premenopausa, questo farmaco agisce come un antidepressivo sul cervello femminile, modulando i livelli di neurotrasmettitori con aumento di dopamina e noradrenalina, con l’obiettivo di riequilibrare il desiderio sessuale femminile.

Una coppia longeva che ha perso irreversibilmente la libido per varie cause,  può indirizzarsi verso una sessualità non prestazionale ma ricca di tenerezza amorevole, piccole attenzioni che nella coppia riducono litigi e stati ansiosi, favorendo uno scambio reciproco di amore gentile e giocoso.

IA ph

Umberto Palazzo

Editorialista de IlCorriereNazionale.net

 

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