Copertina Volume Evitiamo di Ammalarci di A. Mazzocca – Ed.Jouvence
Lo stile di vita è introvabile in farmacia ma alla portata di tutti con le chiare indicazioni del Prof. Antonio Mazzocca, autore di “Evitiamo di ammalarci! Le basi scientifiche della Medicina e dello Stile di Vita”
Professor Mazzocca cosa c’è di nuovo per evitare di ammalarci e vivere a lungo anche dopo qualche incidente di percorso?
Oggi sappiamo bene che lo stile di vita è un fattore determinante nello sviluppare o meno malattie come l’obesità, il diabete di tipo 2, l’infarto del miocardio, molte forme di tumore e diverse altre malattie croniche. Nel mio libro “Evitiamo di ammalarci” ho voluto fornire al lettore un percorso, fondato sulle recenti evidenze scientifiche, che dimostra l’importanza fondamentale della medicina dello stile di vita sia nella prevenzione che nella gestione e nel trattamento di queste malattie. Tra i molteplici aspetti della medicina dello stile di vita, nel libro è ben affrontata la fondatezza di quelli che sono i principali “pilastri” della stessa è cioè attività fisica, alimentazione sana con riduzione delle calorie e priva di zuccheri raffinati, gestione dello stress e delle dipendenze, sonno di qualità, relazioni sociali positive e tutela dell’ambiente in cui viviamo. La medicina dello stile di vita non è solo uno strumento di prevenzione, ma è un’efficace risorsa terapeutica per migliorare aspettativa e qualità di vita dei pazienti.
Professore, i medici curanti sul territorio sanno bene che ottenere il cosidetto “lifestyle change” ossia il cambiamento dello stile di vita da parte dei pazienti è un’impresa ardua, possiamo farne a meno nonostante le terapie convenzionali?
No! Perché dobbiamo sapere che è fondamentale unire alle terapie convenzionali gli interventi della medicina dello stile di vita se si vuole fronteggiare al meglio le malattie croniche che oggi maggiormente affliggono le società avanzate rappresentando, su scala pandemica, la principale causa di morte e di disabilità.
“Evitiamo di Ammalarci!” fornisce al lettore una panoramica sull’efficacia del corretto stile di vita nel prevenire e nel migliorare il decorso delle malattie croniche. Interventi significativi attraverso la medicina dello stile di vita possono, in certi casi, persino revertire il decorso di alcune condizioni croniche.
Pur mantenendo una veste divulgativa, questo libro conserva al tempo stesso rigore scientifico in quanto fonda le informazioni in esso contenute su circa 200 voci bibliografiche. Inoltre, il saggio, che funge da apripista per la divulgazione della medicina dello stile di vita, si rivela una lettura efficace anche per chi si occupa di interventi di salute pubblica.
Antonio Mazzocca è professore ordinario di Patologia generale presso la Scuola di Medicina dell’Università degli Studi di Bari dove svolge ricerche sul cancro per comprendere come i fattori metabolici agiscano sulle cellule tumorali influenzandone il loro comportamento. Medico e ricercatore, ha lavorato negli Stati Uniti, prima presso la Harvard Medical School e poi alla Vanderbilt University, ed è stato Visiting Professor presso il Department of Pathology and Molecular Pathology dell’Università di Zurigo. Autore di numerosi articoli scientifici su riviste internazionali, ha posto le basi teoriche per una visione sistemica sullo sviluppo della malattia neoplastica elaborando la teoria evoluzionistico-sistemica sull’origine del cancro denominata SETOC. Per Santelli ha pubblicato Teorie del cancro (2020).
Umberto Palazzo
Editorialista de IlCorriereNazionale.net
