Gli esperti della longevità concordano sull’importanza della socializzazione
Aria di festa e più gente nelle strade per lo shopping natalizio, c’è anche chi cerca di rientrare nella città natale pure a caro prezzo per rivedere parenti e amici e in generale si cerca di incrementare le occasioni d’incontro che sono riconosciute salutari per una Direzione di Longevità.
Infatti il dott. Franco Berrino nel suo volume “La grande Via” sottolinea: […] In genere, le persone immerse in una ricca rete sociale di amici e parenti sono più sane e hanno una più bassa mortalità di quelle socialmente isolate […]
Altrettanto positivo il prof. Valter Longo nel suo ” Alla tavola della Longevità”, commentando lo stile di vita dei grandi vecchi del Cilento:
[…] il regime alimentare senza molti grassi saturi, ricco di fibre e antiossidanti, si unisce a uno stile di vita non stressante che privilegia l’attività fisica, un contatto maggiormente profondo con la natura, una vita sociale attiva e rapporti stretti con famiglia e amici […]
A favore della socializzazione anche Alessandro Padovani, Direttore Clinica Neurologica Università di Brescia e nuovo Presidente della Società Italiana di Neurologia che recentemente dichiara:
[…] una persona con poche relazioni sociali positive tende ad avere un’alterazione dei sistemi di difesa immunitaria e questo può portare allo sviluppo di malattie croniche, tra cui l’Alzheimer […]
Recita di fine anno terza elementare Scuola Elementare De Bellis Valenzano
Per favorire relazioni umane, non mancano occasioni di socializzazione anche nelle scuole come quella organizzata dalla Scuola elementare De Bellis di Valenzano a cui abbiamo partecipato, genitori e nonni invitati insieme sono sicuramente un bel messaggio per le nuove generazioni.
