Uno spot di anni fa sosteneva “una telefonata ti salva la vita”, ora arriva la conferma scientifica
IA Ph
Il Professor Tanzi esperto di malattie degenerative in USA e studioso di fama mondiale del declino cognitivo ha implementato un progetto denominato SHIELD acronimo di Sleep (sonno), Handle stress (gestire lo stress), Interact (interazione sociale), Exercise (esercizio), Learn (apprendimento) e Diet (dieta) in grado di favorire il mantenimento di un cervello in salute.
In un’intervista al Washington Post, il professor Tanzi ha dichiarato che seguendo le indicazioni del progetto è rimasto mentalmente più attivo e resiliente. tra la declinazione dei vari items ricercati, l’interazione sociale conferma il ruolo vincente per una maggiore lucidità cerebrale e può essere sostenuta anche per via telefonica come dichiara il professore:
[…] la ricerca suggerisce che sia utile vedere uno o due parenti o amici intimi, oltre alla famiglia che vedi tutti i giorni, almeno una volta al mese, dovrebbero essere persone a cui ci si sente vicino e con cui ci si può confidare». Anche solo una telefonata o una videochiamata possono essere interazioni efficaci […]
