Tag: Insonnia
Tra gli effetti collaterali del covid ci sono anche l’ansia e i disturbi del sonno
Lo rivela uno studio italiano: l’onda lunga della pandemia ha prodotto notevoli ricadute sulla salute mentale © AGF – Insonnia Il 60% degli psicologi ha dichiarato …
Con il Covid aumenta l’insonnia
Per superare i disturbi del sono, aumentati del 40%, bisogna adottare una serie di cambiamenti comportamentali e rimendi naturali. Ecco i consigli dell’esperto. “L’insonnia è una …