Gallipoli blocca il traffico auto e invita al movimento i frequentatori dei lidi della splendida Baia Verde, che quest’anno, con un’azzeccata riconversione naturalistica del litorale, devono lasciare l’auto e avviarsi a piedi o in bicicletta verso la spiaggia preferita. Basta auto ferme che bloccano il traffico con il motore acceso e aria condizionata a palla, per l’ambito parcheggio libero e gratuito fronte mare. La coraggiosa scelta, non senza polemiche, del comune gallipolino, invita tutti a fare di più esercizio fisico e non esiste in medicina un trattamento più potente dell’attività fisica per avviarci nell’auspicabile direzione a senso unico della Longevità. Dimentichiamoci gli integratori o le pillole miracolose, perché l’attività fisica è il vero elisir di lunga vita. La letteratura scientifica è ricca di evidenze sui benefici dell’attività fisica per la salute. Dai più comuni disturbi come il diabete e le malattie cardiovascolari, fino a condizioni più gravi come il cancro, la demenza, le malattie autoimmuni e persino la depressione. Migliorare lo stile di vita è più importante della genetica ricevuta dai genitori e con soli 150 minuti di attività fisica di moderata intensità a settimana, si ottiene un miglioramento dello stato di salute generale. In conclusione stop alle auto e via al parcheggio auto nelle aree riservate ma con più passi verso la spiaggia preferita per un’estate che si spera più salutare, per giovani e anziani.
Litoranea rinaturalizzata Baia Verde Gallipoli
Umberto PalazzoEditorialista de Il Corriere Nazionale.net
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