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Tag: ansia

Benessere & Medicina

Le parole bloccate in gola, il Mutismo Selettivo

L’ansia a volte gioca un tiro mancino ed esprimersi può non essere così facile come sembra, la voce si gela, le parole invece di venir fuori …

Libri

Il valore terapeutico della Poesia raccontato da Andrew Faber

Il signor Rebaf è un librario trentanovenne che convive da tempo con la sua “ansiosissima ansia”. In preda ad un intenso attacco di panico l’ultimo dell’anno …

Senza categoria

Che cosa è la Mindfulness 

La Mindfulness  ovvero come combattere la sofferenza psicologica e non farci sopraffare e dominare dai nostri pensieri, dalle nostre ansie e paranoie. “Ci sono solo due …

Senza categoria

La sindrome del lunedì: che cos’è e come prevenirla

Il lunedì è considerato un” giorno da incubo” per molte persone. Alzi la mano chi non si è mai ritrovato a trascinarsi di malumore verso l’ufficio, …

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